BồI ThườNg Cho DấU HiệU Hoàng ĐạO
NgườI NổI TiếNg C Thay Thế

Tìm HiểU Khả Năng Tương Thích CủA Zodiac Sign

Emma Stone đã cởi mở về những khó khăn cá nhân của cô ấy khi không ghi hình

  Emma Stone mỉm cười cận cảnh Hình ảnh Michael Kovac / Getty



cuộc đời của Emma Stone Bề ngoài có vẻ hào nhoáng nhưng ngôi sao 'Poor Things' đã phải vật lộn sâu sắc trong cuộc sống cá nhân. Trong khi sự nghiệp ấn tượng của nam diễn viên đã đảm bảo được vai chính và mang về những giải thưởng danh giá, Stone vẫn phải vật lộn với sự bất an trong ngành. Cô nói: 'Ngay cả khi bạn bắt đầu nhận được những vai diễn lớn hơn và được nhiều người biết đến hơn, bạn cũng không bao giờ thực sự cảm thấy an tâm'. Tâm lý học vào năm 2017. 'Bạn luôn lo lắng về việc đảm nhận vai diễn tiếp theo hoặc bộ phim gần đây nhất của bạn diễn ra như thế nào. Tôi nghĩ rằng diễn xuất là loại nghề mà bạn luôn có chút lo lắng về tương lai.'



Trước khi trở thành một trong những diễn viên nổi tiếng nhất Hollywood, Stone đã phải đối mặt với nhiều thử thách trên con đường trở thành ngôi sao. Đặc biệt, cô gặp khó khăn khi phải đối mặt với một lời từ chối lớn. Năm 2011, cô kể Hội chợ phù hoa về trải nghiệm của cô khi thử vai chính của hoạt náo viên Claire Bennet - cuối cùng do Hayden Panettiere thủ vai - trong bộ phim truyền hình 'Heroes'. Sau khi nghe lỏm được lời khen ngợi nồng nhiệt của nhóm casting dành cho đối thủ đồng nghiệp của mình, Stone đã suy sụp tại nhà.

Nhưng đó không chỉ là sự khắt khe về mặt nghề nghiệp của ngành kinh doanh trình diễn. Stone cũng đã chia sẻ về cuộc đấu tranh của cô với sức khỏe tâm thần trong nhiều năm.

Emma Stone có tiền sử lo âu và hoảng loạn

  Emma Stone đứng tại sự kiện của Child Mind Institute Hình ảnh Jamie McCarthy / Getty

đá Emma không còn xa lạ với việc đối phó với sự lo lắng. Trong một năm 2018 cuộc phỏng vấn cho Viện Tâm trí Trẻ em , nam diễn viên tiết lộ cô là học sinh lớp hai khi trải qua cơn hoảng loạn đầu tiên. 'Nó thực sự rất đáng sợ và choáng ngợp,' cô chia sẻ. Stone tiếp tục giải thích: 'Tôi đang ở nhà một người bạn và đột nhiên tôi tin rằng ngôi nhà đang bốc cháy và nó đang cháy rụi. Tôi chỉ ngồi trong phòng ngủ của cô ấy và rõ ràng là ngôi nhà không cháy, nhưng không có gì trong tôi không nghĩ rằng chúng tôi sẽ chết.”



Khi những cơn hoảng loạn của cô trở nên thường xuyên hơn, Stone đã có một khoảng thời gian khó khăn ở trường. Cô liên tục giả vờ ốm để có thể gọi điện cho mẹ và nghỉ học. Cô bé Stone không thể đến nhà bạn bè vì cô phải chịu đựng nỗi lo xa cách mẹ mình.

Nhận thức được những khó khăn về sức khỏe tâm thần của mình, Stone chia sẻ niềm tin rằng cô ấy vốn có xu hướng lo lắng. Nói chuyện với Jennifer Lawrence về Trên tạp chí , cô ấy nói, 'Tôi nghĩ hệ thống dây điện của bạn cũng giống như con người bạn vậy. Mẹ tôi luôn nói rằng tôi sinh ra đã có dây thần kinh bên ngoài cơ thể.' Tuy nhiên, ngôi sao này đã tìm thấy một điều may mắn khi nói thêm: 'Tôi thật may mắn vì sự lo lắng vì nó cũng khiến tôi tràn đầy năng lượng.'

Cách Emma Stone kiểm soát sự lo lắng của mình

  Emma Stone tươi cười trên thảm đỏ Andrea Raffin/Shutterstock



Mặc dù Emma Stone phải đối mặt với chứng lo âu từ khi còn nhỏ nhưng cô đã tìm ra cách quản lý nó tốt nhất. Trong lần xuất hiện năm 2017 trên 'Buổi diễn muộn với Stephen Colbert,' Stone tiết lộ rằng liệu pháp trị liệu đã giúp ích cho cô trong nhiều năm. Niềm đam mê của nam diễn viên 'La La Land' cũng là nguồn an ủi lớn. “[Diễn xuất] đã giúp tôi rất nhiều, sự ứng biến đã giúp tôi rất nhiều,” cô nói. Stone cũng đưa ra thông tin cập nhật về sức khỏe tâm thần của cô ấy, nói rằng, 'Ý tôi là, cho đến ngày nay, tôi vẫn lo lắng chứ không phải hoảng sợ - gõ vào gỗ.'

Năm 2020, Stone đã chia sẻ các chiến lược đối phó với sự lo lắng cho Viện tâm trí trẻ em , một tổ chức sức khỏe tâm thần mà cô là thành viên hội đồng quản trị. Cô mô tả thiền đã giúp cô xoa dịu nỗi lo lắng như thế nào. Stone giải thích: “Chỉ cần ngồi 10, 20 phút mỗi ngày và lặp lại một câu thần chú thực sự có hiệu quả với tôi nhưng bạn chỉ có thể đếm hơi thở của mình”. Khiêu vũ (như không có ai đang xem) cũng là một công cụ giúp Stone giải tỏa căng thẳng.

Ngoài ra, ngôi sao còn phá bỏ chiến lược 'vứt não' để giảm bớt lo lắng. 'Tôi viết ra bất cứ điều gì tôi lo lắng - tôi chỉ viết, viết và viết. Tôi không nghĩ về nó, tôi không đọc lại và tôi thường làm điều này trước khi đi ngủ để nó [những lo lắng này hoặc những điều này xảy ra.' lo lắng] không ảnh hưởng đến giấc ngủ của tôi.' Luôn thẳng thắn về những nỗ lực và cách đối phó với sự lo lắng của mình, việc ủng hộ sức khỏe tâm thần của Stone rất truyền cảm hứng.

Chia Sẻ: